Apanat - Associação Paulista de Naturologia

Blog - Calcule o gasto de calorias em atividades fisicas

Sempre é bom estarmos controlando as calorias extras consumidas nas festas de fim de ano para que não se tranformem em gorduras indesejadas. Um pouco de atividade física pode ajudar a queimar esses deliciosos e irresistíveis guloseimas extras ingeridos nestas festas.

Veja quantas calorias você pode queimar praticando os mais diversos tipos de atividades físicas. Clique aqui para fazer o cálculo

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