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Blog - Retiro terapêutico em Visconde de Mauá - 10 a 14 de junho

Associado APANAT tem 10% de desconto

Retiro Terapeutico Ayurveda, Yoga e Astrologia Védica nas Montanhas em Visconde de Mauá

de 10 a 14 de junho

Inspirada nas antigas práticas dos sábios védicos que realizavam rituais de mantras, cerimônias de fogo, purificação corporal, meditação e dieta vegetariana estritamente elaborada nas margens dos rios sagrados da Índia antiga, ATMARAJ – Academia Internacional de Ayurveda Yoga do Brasil e Terapias Integradas tem criado a mesma atmosfera em vários anos de experiência levando grupos de pessoas interessadas em vivenciar a natureza e resgatar antigos hábitos de harmonia, mente, corpo e espírito, através de programações de 4 dias nas Montanhas de Visconde de Mauá em meio a uma exuberante fauna e flora ainda bem preservada, essas montanhas semi-selvagem, ainda guarda segredos mágicos de interação homem-natureza. No alto dessas colinas nascem maravilhosas nascentes de águas cristalinas formando belíssimos córregos que dessem seus leitos formando exuberantes e mágicas cachoeiras. Desta vez, estaremos levando o grupo no Vale da Maromba que se encontra nas margens do Rio Preto que divide os dois estados de Rio e Minas com águas verdejantes e cristalinas com poços para banhos e mergulhos. Estaremos abrigados em uma das pousadas chamada Pousada da Gruta, muito agradável com vários chalés com lareira e muito confortáveis.

Programação:

· Introdução Cosmológica e Filosófica do Yoga e da Ayurveda

· Estudos dos Cinco elementos, As Gunas e a mente

· Analisando os biótipos Tri Doshas – Vata – Pitta – Kapha

· Leitura do Mapa Astrológico Védico de todos participantes

· Práticas de Yoga no amanhecer e no poente - Yoganidra

· Jejum – Uma poderosa ferramenta para a saúde

· Mantras e Meditação – duas poderosas ferramentas para a mente.

· Práticas de Kriyas do Yoga (Técnicas de purificação corporal com lavagens)

· Alimentação Vegetariana – desjejum – almoço – jantar.

· Caminhadas pelas trilhas, banhos e técnicas de pranayamas nas cachoeiras

· Ritual de limpeza corporal e espiritual com ervas medicinais e símbolos védicos sagradas dentro da mata