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Blog - APANAT na TV - Fitoterapia

No dia 30/07 foi exibida na TV Gazeta uma entrevista com a Naturóloga Glícia Fonseca, representando a APANAT. No programa Glícia explicou alguns métodos fitoterápicos e indicou algumas receitas.

Confira a matéria que saiu no site do programa Manhã Gazeta.

Glícia Fonseca de Oliveira, naturóloga da Associação Paulista de Naturologia (APANAT), ensina a preparar receitas caseiras com plantas medicinais que atuam no sistema nervoso central: com propriedades tranquilizantes, calmantes, sedativas e estimulantes.

Chá de mulungu (sedativo)

* 1 colher de sobremesa de mulungu (erva seca)
* 2 xícaras de água

Modo de preparo: 1 colher de sobremesa para 1 xícara de água fervente. Misturar a erva e abafar por 10 minutos. Coar e servir.

Chá de camomila (calmante)

* 1 colher de sobremesa de camomila
* 1 xícara de água fervente

Modo de preparo: 1 colher de sobremesa para 1 xícara de água fervente. Misturar a erva e abafar por 10 minutos. Coar e servir.

Chá de catuaba (falta de memória)

* 1 colher de sobremesa da casca do caule da catuaba picado
* 2 xícaras de água

Modo de preparo: 20g da casca do caule picado, fervido em ½ litro de água por 10 minutos.

Chá de melissa (calmante)

* 1 colher de sobremesa de melissa
* 1 xícara de água fervente

Modo de preparo: 1 colher de sobremesa para 1 xícara de água fervente. Misturar a erva e abafar por 10 minutos. Coar e servir.